Ako mať biele zuby?

Biele, zdravé zuby sú snom každého. Hollywoodsky úsmev dodáva sebavedomie, vyzeráme mladšie, častejšie sa usmievame a cítime sa lepšie v spoločnosti. Ako mať biele zuby?

Čo určuje farbu zubov?

Čo určuje farbu zubov? Farba vašich zubov závisí od mnohých faktorov. Závisí na genetických faktoroch, štruktúre zuba (dentín a sklovina), veku a vonkajších faktoroch, ako je fajčenie, káva, čaj a niektoré potraviny a nápoje. Zlá ústna hygiena a niektoré lieky môžu tiež spôsobiť zmenu farby zubov. 3 hlavné faktory sú:

• genetický;
• rasový – každá ľudská rasa má iný odtieň;
• zdravie - pri niektorých ochoreniach sa farba zubov mení a môže byť ovplyvnená aj použitou stravou.

Často je však možné zlepšiť estetiku vášho úsmevu. Jedným z takýchto ošetrení je bielenie zubov.

Dbajte na to, čo jete

Venujte pozornosť pokrmom, ktoré spôsobujú zmenu farby ako je napríklad káva. Pri súčasnom životnom tempe a tak obrovskej dostupnosti produktov to však nie je jednoduché. Jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť zafarbeniu, je vyčistiť si zuby vodou hneď po jedle. To vám umožní rýchlo a ľahko odstrániť akýkoľvek novo vytvorený povlak alebo sediment po konzumácii nápoja alebo jedla.

Pozor na fajčenie

Fajčenie má negatívny vplyv nielen na naše zdravie a pokožku, ale aj na naše zuby. Postupom času sa objaví hnedé zafarbenie, ktoré prenikne do prasklín skloviny, takže je ťažké ich odstrániť samotnou kefkou. Fajčenie cigariet tiež spôsobuje zápach z úst, zápaly ďasien a zvyšuje riziko rakoviny.

Profesionálne bielenie zubov

Bielenie zubov v ordinácii zubného lekára - jedná sa o profesionálne bielenie vykonávané kvalifikovaným zubným lekárom. Patrí sem bielenie zubov zubnou lampou alebo laserom. Profesionálne bielenie zubov je jedným z najobľúbenejších ošetrení estetickej stomatológie. Bielenie zubov je účinnou metódou na zlepšenie prirodzeného odtieňa zubov. Bieliaci efekt je väčšinou viditeľný ihneď po ošetrení a pri jeho dodržiavaní pacientom pretrváva dlhodobo

Ďalej je možné vykonať:

• Prekryvné bielenie zubov - prekryvy sú špeciálne pripravené pre pacienta, ktorý ich nosí niekoľko hodín denne, aplikujú na ne špeciálny bieliaci gél.
• Domáce prostriedky na bielenie zubov
• Bielenie mŕtvych zubov

Domáce spôsoby bielenia zubov

Ako mať biele zuby? Stačí pár prírodných, všeobecne dostupných prípravkov a ich systematické používanie:

Bieliaca pasta

Na domáce bielenie zubov je ideálne používať bieliace zubné pasty, ktoré vďaka starostlivo vybraným aktívnym zložkám zaistia účinné odstránenie zafarbenia. Sú skvelým riešením, ako mať biele zuby. Pred výberom tej najlepšej bieliacej zubnej pasty sa však oplatí pozrieť sa bližšie na ich vlastnosti.

Obľúbené sú napríklad čierne zubné pasty s aktívnym uhlím. Aktívne uhlie okrem účinného odstraňovania farebných trieslovín vznikajúcich po pití kávy alebo čaju účinne odstraňuje aj príčiny zápachu z úst. Navyše pomáha v boji proti zubnému kazu.

Jedlá sóda

Najlepší, prirodzený spôsob, ako vybieliť zuby. Sóda je lacná a bežne dostupná, nájdete ju v každom supermarkete. Stačí zmiešať štipku jedlej sódy so zubnou pastou a aspoň raz denne si zmesou čistiť zuby. Nevýhodou je bohužiaľ nepríjemná chuť sódy, ktorá je viditeľná aj v kombinácii s mätovou pastou.

Jahody

Podľa mnohých výskumov nám drobné semienka na jahodách čistia zuby. Jahody samy o sebe sú chutné a nízkokalorické, takže môžeme pokojne zjesť odporúčaný pohár jahôd denne pre prirodzené odstránenie povlaku zo zubov.

Dentálna niť

V starostlivosti o chrup je vhodné používať dentálnu niť, ktorá odstraňuje povlak z medzizubných priestorov a môže predchádzať ochoreniu ďasien.

Citrón

Kyselina askorbová vo forme vitamínu C pôsobí ako bieliaca tekutina pre naše zuby. Nejde o to potierať si zuby citrónom, stačí ho vytlačiť a pridať do vody alebo čaju.

Kurkuma

Kurkuma je korenie známe pre svoje antioxidačné, protizápalové, protirakovinové, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Je preto vhodné si čistiť zuby pastou z práškovej kurkumy s prípadným prídavkom oleja, napr. kokosového. Kurkuma pomôže vybieliť zuby, redukovať množstvo zubného povlaku a má antibakteriálne vlastnosti.

Špeciálne prípravky na bielenie zubov

Existujú aj ďalšie spôsoby ako mať biele zuby. Prirodzenú farbu zuba je možné zmeniť na svetlejšiu iba v prípade chemického prostriedku, ktorý spôsobí reakciu oxidácie nahromadených farbív účinnými látkami na jednoduchšie látky. Ak chcete mať biele zuby za pár dní, oplatí sa siahnuť po špeciálnom prípravku na bielenie zubov. Pomôcť vám môže napríklad bieliaci korektor . Vďaka nemu dosiahnete biely úsmev bez nutnosti navštíviť zubára. Vďaka špeciálnemu zloženiu sa zbavíte škvŕn a nečistôt na zuboch v krátkom čase. Vytvorte si trvalo belší úsmev.

Bielenie zubov u detí

Bielenie zubov u detí sa neodporúča. Mladé zuby sú často citlivejšie na silné bieliace látky, ktoré môžu poškodiť sklovinu alebo podráždiť ďasná. Najdôležitejšie pre deti je dodržiavanie zdravých hygienických návykov. Mali by sa naučiť, ako si správne čistiť zuby, používať dentálnu niť a pravidelne navštevovať zubára. Dobré zdravotné návyky od raného veku sú zásadné pre to, aby sme mali v budúcnosti zdravé zuby. Aj keď sa dokonale biele zuby môžu zdať atraktívne, prirodzená farba zubov taktiež prispieva ku krásnemu úsmevu, najmä u detí. Silné a zdravé zuby sú kľúčové pre udržanie mliečneho chrupu a potom stáleho chrupu, čo ovplyvňuje estetiku úsmevu a zabraňuje ortodontickým problémom v dospelosti.

Je bielenie zubov vhodné pre každého?

Mnohí ľudia sú posadnutí bielymi zubami v kontexte sledovania najrôznejších celebrít. Pamätajte, že zdravie vašich zubov je dôležitejšie ako ich farba a hollywoodsky úsmev pre všetkých propagovaný v médiách je často spájaný s protetickými prácami, ako sú fazety, korunky alebo lepenie zubov. Zdravé zuby síce nie sú snehovo biele, ale rozhodne sú krásne.